最新の体重グラフ

weight=体重／LBM=除脂肪量／fat=体脂肪量

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2008年07月13日

体重微増中

昨日は、体重は６１．６ｋｇ（目標まであと１．２ｋｇ）、
体脂肪量は９．２ｋｇ（目標まであと０．２ｋｇ）、
摂取カロリーは１８０１ｋｃａｌでした。

体重は微増中で、３日連続で増えています。
体脂肪量は昨日に引き続き目標まで目と鼻の先です。
摂取カロリーは適正でした。

かいは今日は早朝から外出です。
その前に散歩といつものメニューは済ませておきたいので、
今朝のブログはここまでで簡単に済ませます。
ニックネーム かい at 03:00| Comment(0) | TrackBack(0) | カロリー記録中
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