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2007年11月30日

食事控えて疲れ気味

おはようございます。
今朝は５時２０分に起きました。
寝坊気味です。
ストレッチが十分にできません。
今週は月曜に体重６３．８ｋｇという高い値になったので、
ちょっと食事を控え気味にしたのです。
そのせいか疲れ気味です。
でも今日もこれからがんばって散歩に行ってきます。

今週の散歩、休まずにできました。

もう１１月も終わりですね。
よい週末をお過ごしくださいね。

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ニックネーム かい at 05:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 散歩
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