Une Diète Calme

週末で食事量が増えています。
しかも便秘気味になっています。
昨日までと違って、体重も体脂肪量も一気に目標オーバーです。
体重は６３．２ｋｇ、体脂肪量は１１．１ｋｇになってしまいました。
加えて今週は三連休、明日にはどんな状況になっているのでしょうか。

ところでかいは、今回のように便秘気味のときには体脂肪率が急上昇する気がしています。
本当に体脂肪率が増えているのかもしれませんが、誤差の可能性も考えています。

そう考えて、にほんブログ村のダイエットブログに、
「便秘のとき、体脂肪率は変わりますか？」というアンケートをアップしてみました。

でも今のところ、どなたの回答もありません。
ダイエッターの方々は便秘になりにくいのかな。
それとも便秘のときには体脂肪率を測定しようなんて考えないのかな。
単にアンケートに訪れる方の数が少ないだけかな。
ちょっと残念な感じです。

興味のある方は遊びに行ってみてくださいね。
ページの下の方の「ダイエットブログアンケート＆掲示板」というところにアンケートがあります。
アンケートに協力していただけるとうれしいです。